چقدر از آغوش و حضور مادرتون آرامش میگیرید؟

🧚‍♀️🤰🤱
☘️
موسیقی در کنار همه کاربردهاش، اثر شفابخشی هم داره. احساس کردن و شنیدن لرزش ها و نوسانات صدا در یک موزیک آرام بخش کمک می کنه تا قلب تون با ریتم منظم تری کار کنه و بدن تحت تاثیر اون قرار بگیره و بقیه اعضای بدن تحریک بشن و منظم تر و بهتر فعالیت کنن. امواج مغز از حالت پر تلاطم به حالت آروم برسن، استرس ها حداقل و سیستم دفاعی بدن تقویت بشه.

از نظر من مادران هم موسیقی تمام نشدنی آرامش و امنیت در آفرینش هستند. آغوش اونها مخصوصا اگر از کودکی با شما همراه بوده باشه میتونه بسیار آرامش بخش باشه و تولید سروتونین در مغز رو افزایش بده و باعث شور و نشاط بشه.

اگر احساس افسردگی و ناراحتی می کنید یا دچار استرس زیاد شدید. اگر عصبانی هستید و یا ناامید شدید. در هر حالی که هستید برای بهبود وضعیت روحی تون نیاز به آرامش بیشتری دارید و یکی از بهترین روش ها برای رسیدن به اون در آغوش گرفتن مادرتون هست البته اگر حضور دارند و میتونید بغلشون کنید و حضورشون برای شما واقعا باعث آرامش میشه.
و اگر این امکان برای شما وجود نداره، شنیدن یک موسیقی آرام بخش و تصور آغوش پرمهر مادرتون میتونه خیلی توی بهتر شدن حالتون کمک کنه.
پس همین حالا موزیک مورد نظر تون رو پیدا کنید، اون رو بخش کنید، چشمان تون رو ببندید، در صداها غرق بشید و خودتون رو در آغوش عزیزترین فرد زندگی تون احساس کنید.
🔺چقدر موسیقی بهتون آرامش میده؟
🔺 چقدر از آغوش و حضور مادرتون آرامش میگیرید؟

چقدر از آغوش و حضور مادرتون آرامش میگیرید؟